你在这里! 现在?
高中到高等教育的过渡系列，第三部分
By: Emily Helft, M.Ed., Ed.S. 欢迎来到高中到高等教育过渡系列的第三部分! 如果你是我们系列的新手，你可能想看看 第一部分:出发前了解:关键区别 以及 第二部分:高中应该采取的行动.
父母当然可以在大学过渡中发挥作用, 但请注意，这篇文章的主要读者是学生. 这是有意为之的:高中毕业后，学生们负责他们教育的许多方面, 住宿方面的支持也不例外. 家长可以帮忙导航，但学生现在是司机. 父母们可能会想要抓住方向盘或踩刹车, but we suggest acting a bit more like GoogleMaps; they can offer directions, 提供有用的提醒, 甚至建议其他路线, 但最终还是要看车手能否到达他们需要去的地方.]
你已经做了所有的事情——为学校采购, 提交的应用程序, 做了最后的决定, 然后付定金. 恭喜你，你做到了! 对于许多学生来说，这是一个既令人兴奋又令人不知所措的时刻. 大学是一个重大的转变, 考虑到你以前可能没做过, 它可以感觉很多. 这完全没问题! 许多学生和你处境相同.
也就是说, 所有的学生都有一些基本的东西，这是普遍选择的课程, 与你的导师会面, 交学费, 等.但是大学经历的某些方面却因学生而异. 运动员可能需要提前到达，并在繁忙的日程中进行训练, 奖学金获得者可能需要保持一定的GPA, 有室友的学生可能需要制定一些界限和规则. 如果你是一个有残疾的学生(比如在高中有IEP或504/住宿计划的学生), (虽然这不是先决条件)你可能想申请和利用住宿. 每个人都有自己的事情，其中一些可能是可见的，其中一些 . . . 没有那么多. 每个人都在做自己的事，包括你，这完全没关系.
帮助一个残疾学生度过这个巨大的转变, 这里有两件重要的事情要知道:
- 现在由你负责!* 这是许多高中学生梦寐以求的时刻. 妈妈, 爸爸, 阿姨B, 爷爷, 或者在此之前一直掌舵的人都退居二线了. 对许多学生来说，这是令人兴奋的，对一些人来说，这是令人生畏的. 毕竟，权力越大，责任越大! 但我们在这篇文章中提出这个问题，因为现在取决于你是否想要披露自己的残疾, 以及你是否想利用住宿. 这是个人的决定. 鉴于残疾在某些情况下会造成学业障碍，所有学生都应该获得公平的高等教育经历, 我们个人鼓励您披露和利用批准的住宿. 做出这个决定的学生比以往任何时候都多, 据大学校园报告，有5-20%的学生被登记为残疾学生，他们接受了住宿(这个数字每年都在继续上升)。. 做这样或那样的决定没有对错之分. 最终，决定权在你.
- 也就是说，了解这一点很重要 *在大学环境中的住宿不能“追溯”.”* 这是一种奇特的说法，说明事情发生后没有“回到过去”. 例如, 如果你意识到你应该在参加第一次考试后要求更多的考试时间作为方便, 即使你后来被批准延长时间, 这并不意味着你可以重考. 住宿只有在你通知你的导师后才适用. 出于这个原因, 我们总是建议你首先联系学校批准住宿的办公室, 即使你不打算使用住宿. 最好有一个你最终不需要的计划，而不是相反. 但还是那句话，这取决于你!
就时间表和对你有帮助的事情而言, 这里有一个一般建议的时间表，为学生谁愿意透露自己的残疾. (如果你选择不这样做, 其中许多条款仍然适用, 所以，即使你不选择走那条路，也要继续读下去!):
- 一旦你被录用并付了定金，找到你所在学校的残疾人资源办公室. 这个办公室可以有很多名字，可以根据你学校的设置在不同的地方, 所以这可能需要一点挖掘. 通常, 该办公室的名称将包含“残疾”一词,”“可访问性,和/或“住宿”.“他们的网站应该包括很多关于办公室的信息, 其工作人员, 他们的时间, 以及它可能提供的服务. 虽然这可能是有用的信息, 如果一次感觉太多的话, 只需要关注他们住宿申请过程中的信息. 它通常会涉及一些类型的应用程序，你(不是父母或监护人)!)完成, 有机会提交文件，帮助办公室更好地了解你和你的需求, 然后和工作人员开了个会. We suggest submitting your application as early as you can; many offices meet with students virtually in the late spring and 夏天 prior to the start of the fall semester. 虽然住宿申请可能没有截止日期, 重要的是要记住，一年中的某些时间对残疾人办公室来说非常繁忙, 因此，如果你等到学期开始的时候再申请，可能需要一些时间. 通过提前计划, 你有大量的时间，所以这个过程没有压力——这是我们的胜利!
- 在晚春时节, 密切关注你的学校可能提供的各种适应和过渡项目的信息. 如果你能参加任何这些产品，我们鼓励你这样做. 他们经常给你一个提前交朋友的机会, 熟悉校园里的路, 在搬进来之前，要开始熟悉各种校园资源. 一些学校专门为残疾学生提供课程. (还记得我们之前提到的统计数据吗——这可能意味着编程针对的是五分之一的学生, 所以不要担心“只有你一个人”.)其他学校则提供更全面的过渡课程，涵盖从大学准备技能到其他任何内容, 到学术策略, 社交机会. 渐进的转变往往比突然的转变压力小, 这些项目可以帮助过渡，稍微分散一点. 如果你愿意的话，这是我们的另一个胜利!
- 在夏天，如果可能的话，我们鼓励你亲自参观和探索校园. 如果没有，您仍然可以虚拟地这样做! 如果你的学校在选课和课堂作业方面非常积极主动, 你可以开始熟悉从宿舍/停车场到各种课程的路线. 你还应该明确校园里的关键地点，比如用餐地点, 图书馆, and the student union/activity center; these will likely become some of the most frequented buildings on campus in your life as a college student, 所以尽早结识是一个巨大的好处.
在你找到这些关键位置之后, 我们还建议你特别注意确定一些对你特别有帮助的校园资源, 还有他们的地点和营业时间. 例如，你的学校有:
- 健身房或健身中心?
- 写作中心?
- 辅导中心?
- 康复院?
- 神经多样性中心?
- 多元文化中心?
- 咨询中心?
- 学生健康办公室和/或学生药房?
- 健康建筑?
- 希腊生活中心?
- 其他一些对你的健康或过渡到大学很重要的事情?
每个学生对这些聚焦范围更窄的资源的兴趣程度各不相同. 如果你认为某件事可能对你有帮助，那就利用这个夏天多了解一些!
- 也在夏天 (如果办公室没有提出在春季与您会面), 如果可能的话，你可以在残疾资源办公室与你的联系人见面, 我们强烈建议你这样做(无论是当面还是网上)。! 一旦他们更了解你和你的需求, 他们可能会对资源或其他校园伙伴有一些很好的建议，这对你来说可能很重要. 这个初始会议可能会与你的入门会议重叠(或相同), 哪些是住宿申请流程的一部分. 你的残疾资源办公室就是你的“资源”! 与员工的会面应该是双向的——你了解他们，他们能为你做什么, 让他们了解你，这样他们就能把你作为一个完整的人来理解. 你的联系人应该平易近人，热情好客, 但我们确实知道，一些学生对这些会议感到紧张. 如果这听起来像你，别担心! 我们建议您创建一个问题列表，并将其带到您的会议中, 我们还建议你带一些笔记本(电子的或纸质的)，以便在会议期间做笔记. 你的联系人/案例经理会有很多你想要记住的好主意!
- 上课前的一周, 如果你已经在你的残疾资源办公室注册，并希望向你的教授/导师透露你对批准住宿的需求, 我们建议你遵循残疾资源办公室关于信息披露的政策. 每所学校都不一样, 但通常, 这意味着在开课前一周通过电子邮件向教授介绍自己, 与他们分享你的住宿信(通过电子邮件), 并要求开会讨论如何利用你的住宿条件. 最后一项——会议——是关键! 请不要期望通过电子邮件给你的导师发送你的信，并让你的住宿简单地“发生”.“利用住宿是一个互动的过程，包括与你的教授交谈. 这些会议不是用来谈判的(你被批准了你被批准的住宿条件), 但它们是用于计划的, 这个计划会因课程而异. 会议可能要到开学第一周才会举行, 但你永远不知道你的教授可能会有什么空闲时间!
- 当你到达校园时 (无论是为了搬进来还是作为通勤者的第一天上课)试着玩得开心! 你可能一下子接受了很多东西，感到兴奋、焦虑或兴奋是正常的 . . . 这两个! 校园入职会让人充满活力，但也会让人有点不知所措. 试着利用可以帮助你学习的编程(比喻和字面意思)。, 以及开始与同龄人建立联系, 但也要试着找到一些平衡，把你的舒适区推出去一点，同时尊重你休息和放松的需要.
- 上课前一两天，尝试物理定位(i).e. 实际上，你要去每一个教室，这样在你学习的过程中，它们的位置对你来说有点熟悉. 然后，坐下来，为未来一周制定一个书面或数字计划. 从安排好上课的时间段开始, 用类名和位置标记每个块, 然后往回看，找出日历上要排除的其他关键事件(吃饭), 去健身房, 和你的教授讨论你的住宿, 等.). 有了这个总体计划, 向后算出你每天需要在什么时候起床, 以及什么时候你需要离开以准时到达你的目的地. 尤其是第一周, 一定要做好准备，以防你花更长的时间才找到教室, 交通堵塞, 或者停车比预期的要忙!
我们知道这听起来有点老套，但开心也很重要! 感觉很多，因为确实很多, 但要记住，你的同事都是第一次这么做, 太. 如果你感到不知所措，不要对自己太苛刻——道路上可能会有一些小颠簸, 这没关系. 你有很多资源可以帮助你，包括你的家人, 你的类风湿性关节炎, 你的顾问, 你的残疾资源办事处, 还有更多! 你能做到的，真的! 只要一步一步来. 我们打赌你会为你在第一学期所取得的成就感到惊讶.
祝贺你的下一个大冒险!